பகவத் கீதை 6.19
Dhyana Yoga · தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு
यथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता | योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ||६-१९||
yathā dīpo nivātastho neṅgate sopamā smṛtā . yogino yatacittasya yuñjato yogamātmanaḥ ||6-19||
இந்த சுலோகத்தின் பொருள் என்ன?
இந்த வசனத்தை கிருஷ்ணர் அருச்சுனனுக்கு உபதேசித்துக் கொண்டிருக்கிறார். காற்று வீசாத இடத்தில் எரியும் விளக்கு போல, நடுங்காமல் நிலைத்திருப்பது யோகியின் மனநிலையாகும் என்று குறிப்பிடுகிறது. ஒருவரின் கட்டுப்பட்ட மனம் மற்றும் அதில் தன்மீதான ஞானம் பற்றி இது விளக்குகிறது.
அதன் பின்னுள்ள போதனை
இது ஞான யோகத்தின் மற்றும் த்யான யோகத்தின் (Dhyana Yoga) அடிப்படைக் கருத்தை விளக்குகிறது. மனதை ஒருபோக்காக வைத்து, அதன் நிலைப்புத்திமையை உணர்வதே சிறந்த ஞானம் என்று விரும்புகிறது.
சொற்பொருள்
பாரம்பரிய உரை
இது எங்கு நிகழ்கிறது
இது கুরুক্ষেத்தர் சமராங்கணத்தில் நடந்த உரையாடலின் ஒரு பகுதியாகும். அருச்சுனன் தன்னியக்கம் மற்றும் போரை நிறுத்துவதில் குழப்பத்துடன் இருக்கும் நிலையில், அதைத் தொடரும் வகையில் கிருஷ்ணர் ஞான யோகத்தை விளக்குகிறார். இது 'அதிசயமான சமராங்கணத்தில்' மனதைக் கட்டுப்படுத்தும் முறையை உபதேசிக்கும் நிகழ்வாகும்.
இன்றைய வாழ்வில்
ஒரு முக்கிய பணி அல்லது குடும்பப் பிரச்சனைக்குச் சந்திக்க வேண்டிய ஒருவர், சுற்றிலும் உள்ள சத்தம் மற்றும் கவலைகள் வரும்போதும் தனது மனதை நிலைநிறுத்துவார். எப்போதும் ஆரம்பத்தில் இருக்கும் போன்றவே இல்லாமல், அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய நேரங்களில் இந்த வசனம் உதவும்.
குழந்தைகளுக்கான விளக்கம்
உங்களுக்குத் தெரியுமா, காற்று வீசாத நல்ல அமைதியான இடத்தில் வைக்கப்படும் ஒரு விளக்கு எப்படி நிலையாக இருக்கும்? அதேபோல, தன் மனதைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளும் யாராவது ஒருவர் உண்மையில் சிறந்தவராக மாறுகிறார். அவருடைய உள்ளம் காற்றில் அசையும் மூலைக்காட்டைப் போல் இல்லாமல், எப்போதும் நிலையானதாக இருக்கும்.
தினசரி சிந்தனை
நீங்களே உருவாக்கிய இந்த அமைதி இடத்தில், வெளிப்புற எழுச்சிகள் உங்கள் உள்ளத்தின் ஒளியை ஏற்படுத்த விரும்பினாலும் அதைத் தடுக்க முயற்சிக்க வேண்டாம். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனம் என்பது சோர்வுற்ற நிலையைக் குறிக்காது; மாறாக, அந்தரங்கத்தில் பதிந்து நிற்கும் ஒரு உறுதியான ஒளியைப் போன்றது. இன்று நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இந்தத் தெளிவை உணர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு தூரமே உங்கள் ஆன்மாவின் பயணம் முன்னேறும்.
இன்றைய பயிற்சி
இன்றைய நேரத்தில், காற்று இல்லாத அமைதியான ஒரு மூலையில் உட்கார்ந்து, சுவாசத்திற்கு முகம் கொடுத்து வியக்கவும். தீப்பொறிகள் போல் கிளர்ந்தெழும் எண்ணங்களைக் கண்டால், அவற்றைத் தொடராமல் நடுங்காத ஒரு விளக்குபோல உங்கள் மனதை நிலையாகப் பார்த்துக் கொண்டிருங்கள்.
முக்கியப் போதனைகள்
- காற்று இல்லாத விளக்கு போன்ற நிலை
வெளிப்புறத் தூண்டல்கள் இல்லாதபோது மட்டுமே ஒரு விளக்கின் ஒளி முழுமையாக தெரியும்; அதேபோல், வெளியிலிருந்து வரும் சந்தர்ப்பங்களைப் புறக்கணிக்கும் போதே உண்மையான யோகம் நிலைபெறுகிறது. இந்த அமைதியில் மனம் ஒரு நடுங்காத ஒளிப்பொருள் போல இருத்தல் முக்கியம். - யுஞ்ஜதோ Yoga (சேர்த்தல்)
இந்த வரியின் இறுதியில் 'yuñjato' என்ற சொல், மனதை ஒருங்கிணைத்து ஞானத்தை அடைய முயற்சிப்பவரைக் குறிக்கிறது. மனதுக்குள் ஏற்படும் கலக்கங்கள் மற்றும் சிறு எண்ணங்களிலிருந்து விலகி, ஒரே நோக்கத்தின் படி செயல்படுதல் யோகியின் அறிகுறியாகும். - நெஞ்சம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டது (Yata-cittasya)
மனதைக் கட்டுப்படுத்துவது என்பது அதை ஒடுக்குவதல்ல; மாறாக, அந்த மனத்தை ஒரு குறிக்கோளில் நிலையாக்கும் திறனைப் பெறுவதாகும். இந்த உத்தரவாதம் இல்லாமல் யாராலும் ஆழ்ந்த ஞானத்தில் செல்ல முடியாது.
கருப்பொருள்கள்
தொடர்புடைய சுலோகங்கள்
அடுத்து படியுங்கள்
- 2.47 — இந்த வரி கர்மயோகத்தின் அடிப்படையை விளக்குவதால், இதன் தொடராக இதைப் படிப்பது அவசியம்.
- 3.30 — அனைத்து செயல்களையும் கிருஷ்ணனிடமே அர்ப்பணிக்கும் உத்தி, மனத்தை நிலைநிறுத்தும் தீர்வாக இதைத் தொடருகிறது.
- 12.15 — பக்தியின் சாராம்சமான அமைதி மற்றும் பரமாத்மாவுடைய நிலை, இந்த யோகப் பயணத்தை முழுமையாக்குகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நூல்கள்
GitaQ earns from qualifying purchases as an Amazon Associate.