பகவத் கீதை 6.15
Dhyana Yoga · தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு
युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी नियतमानसः | शान्तिं निर्वाणपरमां मत्संस्थामधिगच्छति ||६-१५||
yuñjannevaṃ sadātmānaṃ yogī niyatamānasaḥ . śāntiṃ nirvāṇaparamāṃ matsaṃsthāmadhigacchati ||6-15||
இந்த சுலோகத்தின் பொருள் என்ன?
இந்த வசனத்தில் கிருஷ்ணர் அருச்சுனுக்குப் பேசுகிறார், தியான யோகத்தைச் சரியாகக் கடைப்பிடிக்கும் ஒருவரின் முடிவை விளக்கുന്നു. 'யுக்த' (ஒழுங்கான மனத்துடன்) எப்போதும் உள்ளவர், தேவையற்ற விரக்திகளைத் துறந்து எனக்கு அடங்கிய நிலையை அடைபவர்கள் என்றே கிருஷ்ணர் கூறுகிறார். இது பரம சாந்தி மற்றும் நிர்வானத்தை (இறை ஒன்றோடு ஐக்கியமாகும் நிலை) பெற்றுத்தரும் யோகிகளின் மூலம் நிகழ்கிறது.
அதன் பின்னுள்ள போதனை
இந்தக் கருத்து 'த்யான யோகம்' மற்றும் 'பக்தி யோகம்' ஆகியவற்றின் இணைப்பாக அமைந்துள்ளது. தியானத்தின் மூலம் ஐக்கியமாகும் நிலையை (நிர்பாண) பெற, கிருஷ்ணரில் உள்ள சமாதானத்தை உணர்வது முக்கியம் என்கிறது.
சொற்பொருள்
பாரம்பரிய உரை
இது எங்கு நிகழ்கிறது
இது மகாபாரதத்தின் குருக்கேசு போர்க்களத்தில், அருச்சுனன் தன்னால் உயிரைக் கொல்லத் தவறியதனால் சோர்ந்துபோயிருக்கும் நிகழ்வில் தொடங்குகிறது. கிருஷ்ணர் ஞான யோகம் மற்றும் தியான யோகத்தின் முக்கியத்துவத்தை விளக்குவதாக இந்த ஆறு வசனங்கள் அமைந்திருக்கின்றன, இதன் மூலம் அருச்சுனனுக்குப் பரம சாந்தி கிடைக்கும். போர் தொடங்கும்முன் நிலையான மனதை உருவாக்குதல் அவசியம் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது.
இன்றைய வாழ்வில்
நீங்கள் ஒரு முக்கியமான வேலைத் திட்டத்தில் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, கண்களைச் சிறிது மூடிக்கொண்டு உடல் மற்றும் மனதை ஒரே இடத்தில் நிலைப்படுத்தலாம். குழப்பம் நிரம்பிய எண்ணங்களுக்குப் பதிலாக, 'என்னால் இயன்றவற்றைச் செய்' என்ற கிருஷ்ணரின் வார்த்தையை நினைவுகூர்ந்து அமைதியடைவது இந்த யோகத்தின் பயன். இதனால் நீங்கள் ஒரு தீர்க்கமான முடிவை எடுக்கவும், சமாளிக்கவும் கூடும்.
குழந்தைகளுக்கான விளக்கம்
உங்கள் கண்களை அடைத்து, உடலைத் தட்டிவிட்டு மனதை ஒரு இடத்தில் வைப்பது போன்றதே இந்த யோகம். நீங்கள் எந்தவொரு பயமும் లేకుండా, குழப்பமின்றி இருக்கும்போது, உள்ளே ஒரு சிறிய விளக்கு ஒளிபெறும். அந்தக் கிருஷ்ணர் என்று சொல்லப்படும் பெரிய நண்பரின் ஆறுதலான இடத்தை நீங்கள் எட்ட முடியும்.
தினசரி சிந்தனை
அன்பே, நீ எவ்வளவு கடினமாகச் செயல்பட்டாலும், அந்த முயற்சியின் விளைவைக் காத்திருக்காமல் இருப்பதே உன்னைப் பரமான சமாதானத்தை நோக்கி இழுக்கும். தினமும் மனதை ஒழுங்குபடுத்தும் இந்த யுக்தி, உன் உள்ளத்தில் ஏற்படும் எந்தவொரு அலைகளையும் ஓய்வு செய்யும். நீ கிருஷ്나 என்ற சக்தியில் முற்றிலும் ஆத்மாசீனமாக இருக்கும்போது, மரணத்திற்குப் பின் வரும் நிர்வாண நிலையே உன் இலக்காக மாறும்.
இன்றைய பயிற்சி
இந்த நேரத்தில் உடலைத் தட்டி, மூச்சை நிதானப்படுத்தவும். கண்களைச் சிறுது இறுக்கிய பின், 'நான் யோகம் செய்பவன்' என்ற எண்ணத்தை உள்ளே கொண்டு செல்லுங்கள். அந்த நிலையில், உயிரினத்திற்கும் கடவுளுக்கும் இடையிலான ஒருமைப்பாட்டை உணர்ந்து சமாதானத்தில் ஈடுபட்டு நில்லுங்கள்.
முக்கியப் போதனைகள்
- தொடர்ச்சியான யோகம் (Niyatamānasah)
மனதை ஒருமுறை கட்டுப்படுத்துவது போதாது; அது ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நிலையில் தொடர்ந்து வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த 'நிரந்தரமான' முயற்சியே (sadā) யோகிக்கு வெற்றியைத் தரும். - மனதை ஒருமைப்படுத்துதல் (Yuñjannevaṃ)
யுக்தி என்பது மனதை எந்தவொரு உலகளாவிய விஷயத்திலும் இணைக்காமல், அதனை உள்ளே ஒன்றாகச் சேர்ப்பதாகும். இந்த ஒருமைப்பாடு தான் ஆன்மீகப் பயணத்திற்கான அடிப்படையாகும். - பரமான நிர்வாணம் (Nirvāṇaparamām)
இறுதியில் கிடைக்கும் சமாதானம் வெறும் மனநிலை அல்ல; இது பரம்பொருளான என்னைச் சார்ந்த நிலையாகும். இதுவே யோகியின் இலட்சியமான 'பெரிய விடுதலை' (Nirvāṇa) ஆகும்.
கருப்பொருள்கள்
தொடர்புடைய சுலோகங்கள்
அடுத்து படியுங்கள்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நூல்கள்
GitaQ earns from qualifying purchases as an Amazon Associate.